バレエダンサーのような締まったボディに憧れを抱く人は多いと思います。 私は筋トレに興味があるせいか、今まで会ってきた方々（バレエダンサー）のトレーニングの様子を観察していました。 そこで、多くの方が行なっていたトレーニング、意外なトレーニン…
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